Višuddhi – Krční čakra

Táto ojedinelá knižná séria mimoriadne obľúbeného ruského autora vysvetľuje vzťah medzi oblasťou pôsobenia uvedenej čakry a konkrétnymi chorobami, ktoré sa môžu v tejto oblasti vyskytnúť. Nájdete tu skryté posolstvo týchto ťažkostí, spojených s krčnou čakrou: angína a kašeľ, poruchy štítnej žľazy, ale aj hluchota, šumenie v ušiach či ušné zápaly. V špeciálnej kapitole autor uvádza niekoľko jogových cvikov, ktoré sú zvlášť vhodné na dosiahnutie rovnováhy práve v krčnom centre. Druhá časť obsahuje 26 mandál a k nim priradených mantier, zameraných na liečenie ťažkostí súvisiacich s oblasťou krčnej čakry. Tieto mandaly si môžete vyfarbiť a pri tejto tvorivej činnosti sa ponoriť do meditatívneho stavu, ktorý je hlboko liečivý. Pri vyfarbovaní, ale aj následnom prezeraní si svojho diela sa nalaďujete na podstatu a energiu danej čakry, harmonizujete ju a tým uzdravujete akékoľvek problémy, ktoré sú s ňou spojené. Tento účinok ešte umocnia mantry (liečivé vety), ktoré si treba čo najčastejšie hovoriť a opakovať, či už nahlas, alebo v duchu. Aj ak žiadne zdravotné ťažkosti nemáte, mandaloterapiu a mantry je vhodné praktizovať preventívne.